Magnézium


Az idegek, és izmok , számos enzim fontos működése lehetetlen nélküle. 300-féle fontos enzim működésének szabályozásában vesz részt, jelentős szerepe van a szénhidrátok, a zsírok, a nukleinsavak és a fehérjék anyagcseréjében, továbbá energiatermelő és felhasználó folyamatokban.