B-vitamin


A B-vitamin hiány fő tünetei az emésztési problémák és a szájszárazság, vérszegénység,stressz- idegrendszeri problémák, bőrgyulladás- viszketés, nyálkahártya problémák. nehéz fizikai munkát különösen fontos odafigyelni a B-vitamin bevitelre, hiszen a csökkenését szervezetünk azonnal jelzi.Szépségvitaminok fő alkotó eleme is.